Похудела

. поправилась и снова худею. День 2. будничное меню на 1282 калории . Похудеть на 30 кг . Всем привет! Меня зовут Ирина, и это канал о похудении. В более ранних записях - детальная история моего похудения на 11,5 кг. Полгода я не была на Дзене и набрала 11 кг. Самое сложное было - признать это и встать на путь исправления. Вчера был второй день моего нынешнего похудения. Когда есть настрой, остальное делать легко. Единственное, времени вчера было в обрез, так что меню вышло не слишком разнообразным. Но вкусным для меня. Не было ощуще...