Лыжная имитация

. что это и для чего. . АНО Кислород . В летне-осенний период (так называемое межсезонье) каждый лыжник не забывает делать лыжную имитацию.Лыжная имитация – это упражнения без лыж, которые копируют отдельные элементы лыжного хода или повторяют движения лыжного хода полностью. Лыжная имитация помогает быстрее освоить элементы техники лыжного хода в бесснежный период, чтобы уже зимой было проще встать на беговые лыжи.С помощью имитационных упражнений отрабатывается такие элементы, как:посадка лыжника;движения рук (попеременный и...