Как научиться не отвлекаться и доводить всё до конца

. Три стратегии психиатра Эдварда Хэлловэлла . Hakuna Matata . Как научиться не отвлекаться и доводить всё до конца. Три стратегии психиатра Эдварда ХэлловэллаЭдвард предлагает для этого вести борьбу с отвлекающими факторами сразу по нескольким направлениям:1. Разберитесь с гаджетамиЗаведите дневник и отмечайте в нём, сколько времени вы проводите, сидя в смартфоне. Тем более, что сейчас в большинстве моделей телефонов есть функция отслеживания экранного времени.Составляйте для себя списки п...